Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức.Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức.Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Trong trạng thái thư giãn này, số nhịp tim đập, huyết áp, tốc độ tư duy và việc tiêu thụ ôxy đều giảm.Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên."Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó.Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.
