Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác.Một suy nghĩ cũng giống như thế.Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa"."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.Bạn sẽ thấy mình không còn trông đợi sự việc xảy ra theo cách mình mong muốn; không còn chờ đợi người khác làm việc này hay việc kia thay mình; không còn lặp đi lặp lại "điệp khúc" trách cứ con người, hoàn cảnh, bản thân; không còn thấy hụt hẫng và tức giận.Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức (arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho xã hội.Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm.

Xem thêm Thu gọn