Thông thường một vòng luẩn quẩn hình thành giữa suy nghĩ và cảm xúc: chúng nuôi dưỡng lẫn nhau.Trước kia tôi đã ngắm nhìn nó vài lần, nhưng lần này thì khác hẳn.Nếu bạn thực sự muốn biết rõ tâm trí của mình, cơ thể sẽ luôn luôn phản ảnh sự thực cho bạn, vì vậy hãy quan sát xúc cảm, hay đúng ra hãy cảm nhận nó trong cơ thể.Cái đang được sinh ra chính là ý thức mới, và như phản ảnh không thể tránh được của nó, chính là thế giới mới.Khi ấy bạn phải giáp mặt với cái chết, về thân xác hay tâm lý.Hiện trạng này dường như là sự thật rành rành trước mắt họ.Dòng sinh khí lưu thông tự do khắp cơ thể, vốn thiết yếu cho sự vận hành khỏe mạnh, bị hạn chế và tắc nghẽn ở nhiều nơi.Vậy nó từ đâu đến? Phải chăng nó được Thượng đế sáng tạo để che đỡ vũ trụ này? Dĩ nhiên là không.Nói chính xác hơn, chúng không hề tích cực hay tiêu cực.Theo cách này, ánh sáng của chính bạn sẽ nhanh chóng tỏa sáng hơn.

Xem thêm Thu gọn