Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Nếu không, sự quá khích của suy nghĩ, lời nói và hành động cuối cùng sẽ tạo nên sự rối loạn về tình cảm, thần kinh và thể chất.Sự rối loạn này dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, cảm giác bất ổn và sợ hãi.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi.Những quyền này tỏ rõ khi chúng ta bắt đầu cảm thấy đồng nhất với bản chất thực sự trong tâm linh của mình.Những người có ý thức về đời sống tinh thần hiểu rằng bất cứ điều gì xảy ra trong cõi trời đất bao la này đều được tạo thành bởi vô số yếu tố, mà yếu tố nào cũng cần thiết cả.* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích.
Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.
