Cung cấp cho bạn một liều ôxy nguy hiểm trong cả ngày mà có thể gây tử vong.000 luxes ánh sáng trong ngày.Nhịp Điệu nhiệt độ cơ thểĐiều này hoàn toàn làm nhiễu loạn giấc ngủ phản ứng tựTrong cuốn sách này tôi sẽ không cung cấp các phương pháp cụ thể và thông tin về điều đó, tôi xin điểm ra rằng tôi có thể cung cấp cho bạn một số thông tin cực kỳ mạnh mẽ để giúp bạn bỏ thuốc lá.Kỹ thuật này hoạt động tốt nếu bạn là một người rất trực quan.Bạn đã bao giờ gặp khó khăn để rơi vào giấc ngủ? Hoặc có lẽ bạn thường xuyên thức dậy lúc ban đêm và không thể ngủ trở lại? Như bạn đã biết, công việc ban đầu của tôi là tư vân giúp đỡMất ngủ thường nhầm lẫn nhìn như là một vấn đề mà đã được giải quyết, trong khi thực tế nó chỉ đơn giản là triệu chứng của một hệ thống giấc ngủ suy yếu.Hãy tìm phiên bản in được của bảng này trong gói tải về, đi kèm với e-book này:Ánh sáng tự nhiên của mặt trời bao gồm nhiều loại ánh sáng khác nhau, bao gồm các tia cực tím (Ultra Violet) ánh sáng mà có thể rất có hại.

Xem thêm Thu gọn