Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Nếu chúng ta muốn một điều gì đó luôn tồn tại trong bản thân mình thì không ai và không điều gì có thể tước đoạt được sức mạnh nội tâm đó.Khi không tha thứ, ta mang một gánh nặng gấp đôi: cả những ý nghĩ oán trách về sự không công bằng của người khác lẫn sự che giấu về sự không công bằng của chính ta.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?".Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.Chúng ta hãy gắn kết bản thân với những nguyên lý này để tìm kiếm con đường cho chính mình, và tìm kiếm tự do.Dành thời gian tìm hiểu sự yếu đuối ẩn sau hành vi của người khác, và sự phức tạp của từng tình huống sẽ cho phép chúng ta bắt đầu một sự tha thứ.