Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Đây là dạng năng lượng tâm trí (psychoenergy), nó cũng bắt nguồn từ năng lượng vật chất (calorie) nhưng lại có khả năng tái tạo ra năng lượng.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.Tôi thở chậm và sâu.Bạn sẽ nhận thấy những ý tưởng, cảm xúc, con người và hoàn cảnh xung quanh bạn cũng như mọi vật khác đang thay đổi.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.
Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó.
