Mỗi khi bạn gặp một ai đó, về cơ bản, hãy thoải mái xem đó là một trò chơi và thư giãn, chứ đừng căng thẳng xem nó là một biến thể của công việc.Hãy tưởng tượng mọi việc làm tốt đẹp của bạn đều tạo ra một cái bóng và bạn không thể nào ngăn cản điều đó.Hãy bắt đầu bằng sự động não trong việc viết lách.Những người đua thuyền buồm đã tận dụng ý tưởng này.Tuy nhiên, mỗi người đều có những "vùng nguội không muốn ai đụng vào".Tóm lại: Cả ba trung tâm đều hưởng lợi từ ơn phúc của đại não.Nếu bạn đánh mất tình yêu cho công việc, hãy ngừng lại.Việc hạn chế ăn tối sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn đối với cân nặng của bạn.Hãy cố gắng làm một việc gì đấy thật sáng tạo: sáng tác nhạc, làm đồ thủ công, vẽ, khiêu vũ và viết lách.Hãy dành khoảng năm phút cho quá trình này.

Xem thêm Thu gọn