Việc này sẽ mang lại cho bạn cảm xúc tích cực ngay tức thì.Bốn bước: Họ xem qua sách và các ghi chú (bước 1), cố gắng nhớ bài (bườc 2), làm bài tập thực hành (bước 3) rồi đi thi (bước 4).Bất cứ lúc nào tôi đặt câu hỏi này trong hầu hết mọi khóa học, tôi đều nhận thấy đa số học sinh không thể liệt kê được tất cả các ý về “Chất rắn”.Lực đẩy ngăn chặn việc các phân tử va vào nhau trong khi di chuyển.Vậy thì 60-80% thời gian học và cả trí nhớ của bạn vẫn bị lãng phí khi ghi chú kiểu truyền thống.Bạn có thể bắt đầu rèn luyện bộ não của bạn ở bất cứ độ tuổi nào, nhưng tốt nhất là ngay bây giờ.Theo bảng thông tin trên, theo hàng ngang là những hoạt động hướng đến mục tiêu (giúp chúng ta thành công) và không hướng đến mục tiêu (không giúp chúng ta thành công).Thế là, bạn tìm kiếm khắp bếp mà vẫn không tìm thấy nó.Bạn sẽ di chuyển khắp mọi hướng để rồi quay lại đúng chỗ cũ thay vì tiến lên theo một hướng nhất định.Niềm tin cũng có thể hình thành từ việc chúng ta tự tạo ra quan niệm sai lầm sau khi trải qua những kình nghiệm trong quá khứ.