Tư duy tích cực là hưởng lấy những khoảnh khắc tốt đẹp nhất ở mức trọn vẹn và sáng tạo phù hợp với từng thử thách gặp phải, là học cách chuyển chúng thành những cơ hội.Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Hãy quan sát phần quá khứ này của bạn rơi xuống chân cầu thang và khuất khỏi tầm mắt.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi.Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác.Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.
Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.
