- Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.Quy trình này chính là một sự tiến bộ.Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực.Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Chúng ta phải "lọc" từng ý nghĩ đến với tâm trí ta, và phải lựa chọn để có thể chấp nhận hoặc bác bỏ những ý nghĩ tương ứng với từng hành động dự kiến sẽ xảy ra.Hãy dành thời gian để lưu giữ một nguồn năng lượng dồi dào về tinh thần và tình cảm, đừng nhọc công theo đuổi những toan tính ích kỷ hay những trò giật dây xảo trá.Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.
