Chắc chắn rằng mỗi việc chúng ta làm đều có một mục đích rõ ràng, tuy nhiên, chúng ta cũng không nên bám quá chặt vào mục đích, tìm cách đạt được nó bằng mọi giá.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Chúng ta nên gieo những hạt giống hành động đúng đắn và tưới chúng bằng tinh thần trách nhiệm và sự chăm chút.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Dường như hạnh phúc, niềm vui của chúng ta bị quyết định bởi điều kiện môi trường bên ngoài, bị phụ thuộc vào hoàn cảnh.Để có thể thành công đi sang đầu bên kia sợi dây, ta cần cẩn thận đặt bước chân nọ sau bước kia còn tay thì giữ thăng bằng.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực.
