Thay vì thế, hãy dùng nó để giác ngộ.Trước kia tôi thường thức giấc với cảm giác như vậy nhiều lần, nhưng lần này cảm giác ấy mãnh liệt chưa từng có.Lúc đầu động tác nhắm mắt lại có thể hữu ích cho bạn.Tất cả những thứ này quyết định cách chúng ta nhìn thế giới, cách phản ứng của chúng ta, suy nghĩ của chúng ta, loại quan hệ của chúng ta, và lối sống của chúng ta.Chính xác ông muốn nói điều gì khi nói “Quan sát chủ thể tư duy?”Và khoan dung với hiện tại thậm chí còn quan trọng hơn khoan dung với quá khứ.Tôi đã nhiều lần thoáng trải nghiệm tình trạng thoát khỏi sự khống chế của tâm trí và thời gian như ông đã miêu tả, nhưng quá khứ và tương lai thật vô cùng mạnh mẽ khiến tôi không sao xua đuổi chúng lâu được.Điều tôi có thể làm là nhắc nhở bạn những thứ bạn đã quên đi.“Nước ư? Bạn muốn nói gì thể? Tôi không hiểu”.Tình hình này đặc biệt đúng khi sự việc gì đó “hóa ra bất ổn” hay khi bạn bị mất mát hoặc gặp phải rắc rối nào đó.