Điều duy nhất cần làm ở đây là ta hãy chân thật với chính mình về khuynh hướng của nỗi ám ảnh ấy và hãy kiên trì xoa dịu để hạ nó xuống một mức độ hợp lý.là những nỗi lo lắng thường trực của nhiều người.Hãy sống với lòng biết ơn.Bạn sẽ phát triển những nguồn sức mạnh của bản thân mà trước đây bạn chưa từng biết.Trên thực tế, chính bạn mới là người đặt tấm ván ở độ cao hơn ba mươi mét.Một câu trả lời rõ ràng sẽ giúp bạn tránh được những nỗi bực dọc về sau.Trong phút tiếp theo, hãy sử dụng khả năng kìm hãm của mình một cách có ý thức cho đến khi tìm được cảm giác chạy đúng tư thế.Việc thấu hiểu mối quan hệ này gần như là một giải pháp đối với Oliver E.Đây là chất có tác động trực tiếp đến não bộ và có thể gây nghiện.Hãy dùng một tập giấy để ghi lại các ý tưởng.

Xem thêm Thu gọn