Sự hiểu biết đôi khi đến ngay với chúng ta nhưng thường thì cần phải có thời gian.vì những điều này liên tục thay đổi.Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Nhìn lại quá khứ, phần lớn chúng ta thấy hối tiếc về những điều đã nói hay đã làm.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.Thời gian qua đi, điều này đẩy họ tới suy nghĩ rằng họ không xứng đáng được hưởng hạnh phúc hay yêu thương, rằng những phiền muộn và thống khổ là sự trừng phạt hợp lý mà họ gánh chịu.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt".Chiếc cầu thang của sự tha thứ sẽ luôn luôn ở đó chờ bạn leo lên khi nào bạn cần đến nó.