Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình.Chẳng bao giờ nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân, họ không thể cư xử với thiếu sót của người khác bằng sự hiểu biết được.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.Nhưng những người cùng thời với ông khăng khăng rằng nếu Thượng đế muốn con người bay thì Người hẳn phải tặng cho chúng ta đôi cánh như Người đã tạo ra cho chim chóc.Đó là một nguyên lý bất diệt.Chúng ta bắt đầu xem xét đến những cảm xúc tiêu cực đã ngăn cản những hành động của mình.

Xem thêm Thu gọn