Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn.Đừng bao giờ gây áp lực cho mình khi bước lên chiếc thang đó nếu chúng ta chưa chuẩn bị sẵn sàng, nhưng hãy luôn nhớ rằng còn có những nấc thang cao hơn so với nấc thang mà chúng ta đang đứng.Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống.Thả lỏng vai và tay.Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Nói một cách đơn giản, chất lượng của suy nghĩ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.

Xem thêm Thu gọn