Thước đo cho sự thông tuệ của một người là khả năng giữ quân bình của người đó.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu.Và chúng ta cũng sẽ nhìn người khác bằng một cái nhìn giới hạn, tùy thuộc vào "vai trò" họ đang "diễn".Nó sẽ làm bạn hài lòng một cách sâu sắc, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, sống hữu ích hơn và bạn cũng sẽ được đánh giá cao hơn.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương.Chúng ta nên trở thành người hài lòng bằng cách biết trân trọng những gì chúng ta có được trong đời, nhưng đừng bao giờ quá hài lòng đến độ không phấn đấu để tiến bộ.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.

Xem thêm Thu gọn