Ngày nay, những nhà tư tưởng hiện đại đang cố làm sống lại những bài học đơn giản nhưng hết sức có giá trị từ quá khứ.Một số làm việc hiệu quả nhất vào buổi sáng, những người khác lại có năng suất vào ban đêm.Thế nhưng thật ra, kỉ luật là một trong những thuộc tính tích cực nhất mà con người có thể có được.Ông kết hợp với trường Đại học Y khoa thuộc Viện đại học Los Angeles, đưa ra những lý giải đầy đủ và xác thực về lợi ích sinh lý của tiếng cười, trong đó phân tích rõ: Cười có thể giống như moóc-phin gọi là endorphins, làm tăng lượng kháng thể miễn nhiễm, giảm căng thẳng, giảm đau, kích thích các cơ quan nội tạng, cải thiện tuần hoàn máu…Ai sống trên đời cũng cần có tiền.Họ yêu quý cuộc sống với tất cả các giá trị của nó cùng những thành quả mà họ đã nỗ lực đạt được.Ở tuổi 45, cô trở lại trường sau một thời gian dài nghỉ học.Tôi tự hứa sẽ mở nó ra xem mỗi ngày và sống theo những quy tắc này.Tôi bắt đầu đọc tiểu sử của các danh nhân năm mười hai tuổi.Tất cả nhờ vào thói quen kỉ luật cao và đam mê có được thể chất tốt.

Xem thêm Thu gọn