Giả sử bạn phải ghi nhớ danh sách những sự kiện sau về một số bộ lạc người da đỏ ở Bắc Mỹ:Đây thật sự là những ngày kinh hoàng đối với học sinh.Một số liên tưởng xảy ra một cách tự nhiên, giống như cảnh tượng ở bãi cát trắng.Tìm đến các chuyên gia về chủ đề đó và trao đổi với họ.Tuy não của bạn lưu được mọi thông tin có trong cuộc sống của mình, nhưng xu hướng dễ hồi tưởng những thông tin có ý nghĩa đặc biệt nhất.Không được trả lời “có” hoặc “không”, mỗi người sẽ có câu trả lời khác nhau.ợng liên tục có khả năng đúc kết những chi tiết đặc biệt và điểm then chốt.Liệu bạn còn uể oải nữa không khi bước vào lớp đã làm động tác xoa bóp lưng ngay từ những phút đầu tiên?).Do vậy, tất cả những gì chúng ta có trong đầu là một mớ hỗn độn, lung tung lúc này chực bật ra xung quanh bộ não, nhưng cuối cùng chỉ được phát ra mỗi lúc một từ.Tránh xa những người có dụng ý không tốt, dàn xếp các mối quan tâm và các vấn đề cá nhân một cách nhanh chóng, nếu không những điều đó sẽ bòn rút hết năng lượng của bạn.

Xem thêm Thu gọn