Một đời sống tinh thần trong sáng thật sự không phải là những hành động sùng bái, hay những nghi thức cúng bái, mà là thái độ sống tích cực đối với chính bản thân và những người khác.Thời gian qua đi, điều này đẩy họ tới suy nghĩ rằng họ không xứng đáng được hưởng hạnh phúc hay yêu thương, rằng những phiền muộn và thống khổ là sự trừng phạt hợp lý mà họ gánh chịu.Suy nghĩ tích cực dựa trên niềm tin thực thụ là quá trình kết hợp giữa sự hiểu biết và những trải nghiệm thực tế.Là thành viên của nhân loại, ta cần làm những gì đúng đắn và công bằng nhằm bảo vệ sự an nhiên của mọi điều.* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoTôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.Đó chính là sự trung thực.
Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.
