Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.Nếu chúng ta biết nhận dạng bản thân qua cái tôi cùng với những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta có thể duy trì được sự ổn định nội tại, ngay cả khi ngoại cảnh bấp bênh.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.Nguyên tắc là cần thiết.Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.
Vậy, tư duy tích cực không phải là chối bỏ sự tiêu cực hay chỉ chấp nhận nhìn thấy những mặt tốt đẹp, thuận lợi, dễ chịu của cuộc sống.
