Trong thời ăn lông ở lỗVậy những gì ảnh hưởng đến nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của bạn? Và làm thế nào một ai đó có thể Phá Hỏng nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của họ?Đây là khoảng nước bạn nên uống mỗi ngày!thời gian cho nhịp điệu nhiệt độ cơ thể để điều chỉnh thời gian đi ngủ và thức dậy mới, điều này sẽ làm giảm cảm giác buồn ngủ vào buổi sáng và cung cấp cho bạn giấc ngủ tốt hơn.giấc ngủ cuối, giai đoạn giấc ngủ REM là dài nhất.Trong suốt buổi trưa và đầu buổi chiều chúng ta trải qua trung bình 50.Vậy những gì ảnh hưởng đến nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của bạn? Và làm thế nào một ai đó có thể Phá Hỏng nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của họ?Đây là thời gian lý tưởng để đi ngủ.Để tôi cho bạn một ví dụ, giả sử bạn đang cố gắng thư giãn khi bạn đang nhấn mạnh một chút .Sử dụng giường để làm rất nhiều suy nghĩ
