Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Điều tốt đẹp, tích cực và sự thật không thể có được ngay tức thì hay tự động mà có, chúng đòi hỏi phải có thời gian và phải trải qua quá trình tiến triển theo từng giai đoạn.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Vì vậy, để "đóng vai" hiệu quả, chúng ta cần phải nhớ rằng đó chỉ là những vai trò mà mình phải thực hiện chứ không phải là bản thân chúng ta.Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Khiêm nhường chỉ cho ta thấy rằng, cá nhân mỗi người không phải là tất cả, cũng không phải là vô nghĩa, và nhờ đó, chúng ta giữ được sự cân bằng.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn.
