Bạn sẽ hành động ra sao nếu chúng hoàn toàn không có thực?Lúc ấy, bạn sẽ kỳ vọng những điều tốt đẹp đến với mình cũng như những người xung quanh.Theo tôi, có bốn lý do chính giải thích cho điều này:Điều này lý giải vì sao các nhà tâm lý học cho rằng hầu hết mọi điều chúng ta làm là để giành được sự tôn trọng của người khác, hoặc ít nhất cũng không để đánh mất sự tôn trọng dành cho mình.Theo các chuyên gia tâm lý học, mức độ đánh giá bản thân của mỗi người sẽ xác định mức độ hạnh phúc của người đó.Trong những dịp khác, nó cũng có thể là mục tiêu về sức khỏe hay thể trạng.Hãy nghĩ đến nó, nói về nó, viết nó ra giấy, rà soát nó hàng ngày.Lấy ra một tờ giấy trắng và viết một danh sách gồm 10 mục tiêu mà bạn muốn hoàn thành trong một khoảng thời gian hạn định sắp tới.Cách hoạt động của kỹ thuật này rất đơn giản.Bạn sẽ trở nên nhỏ bé như ước vọng kiểm soát và vĩ đại như khát vọng lớn lao của mình.
