Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.Khi ta có những lời nói và hành động tích cực, phẩm chất của ta - cũng như một hạt giống đủ điều kiện về dinh dưỡng và sự chăm sóc - sẽ thức dậy, chuyển mình và trưởng thành.Tuy nhiên, nếu quá ngọt ngào, ta sẽ giống như mật ong làm rít tay người khác.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Không phải "Tôi sẽ làm.Tôi nghĩ về dạ dày tôi.
