Bạn có thể thử với các loại tinh dầu có mùi thơm, chẳng hạn như cúc La Mã, oải hương, bạc hà, hương thảo, bách xù và chanh.Bí quyết 17: Loại bỏ sự căng thẳng khỏi quá trình rèn luyện thể chấtHãy tự hỏi bản thân: "Điều gì giúp tôi tìm ra chính mình? Những điều gì ngăn cản tôi sống với bản sắc của chính riêng mình?".Khu vực thứ ba dành cho những thứ mà bạn cần phải đích thân làm.Nathan Zeldes - giám đốc sản xuất của Intel Israel, một trong những chuyên gia lĩnh vực này - đã đưa ta một số lời khuyên như sau:Một cuộc đối thoại chân thành sẽ chấm dứt quan điểm này.Tách biệt lĩnh vực riêng tư.Hãy thay đổi các tựa sách mỗi tuần một lần.Không sắp xếp bất kỳ cuộc hẹn nào và cũng không nối máy bất kỳ cuộc gọi nào trong những giờ đó.(3) Somerset Maugham (1874-1965): Nhà văn Anh sinh ra tại Pháp.

Xem thêm Thu gọn