Ta hoàn toàn có thể kiểm soát bộ máy suy nghĩ của ta được.Sao? Bạn bảo dùng hết năng lực vào 16 giờ đó thì 8 giờ còn lại sẽ mất giá trị ư? Không.Tất cả các hiền nhân của mọi thời đều đồng ý về chỗ đó.Sách Anh viết về vấn đề đó không có cuốn nào hơn được cuốn ấy, và không một người nào đã đọc mà còn có thể hiểu lầm rằng thơ là một thứ khổ hình thời Trung cổ, là một giống voi điên khùng, nguy hiểm, hoặc một họng súng tự khạc đạn để bắn chết những người đứng cách bốn chục thước.Nhưng bây giờ tôi già rồi và nghỉ hay không là tùy tuổi tác.Sau cùng bạn lên giường, mệt phờ vì công việc ban ngày.Nếu bạn nghĩ rằng có thể bỏ ra bảy giờ rưỡi mỗi tuần để gắng sức một cách đều đều và nghiêm trang mà vẫn giữ được lối sống cũ thì bạn làm đấy.Có một bộ óc biết tuân ý ta thì nên lợi dụng nó một cách tối đa.Phải học tập một cái gì đó lâu dài.Khi bạn ở nhà ra đi, bạn tập trung tư tưởng vào một vật nào đó (mới đầu, vào bất cứ vật nào cũng được).