Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn.Căn bệnh lớn nhất của ý thức loài người là chỉ hướng ra bên ngoài như một phương tiện mưu cầu hạnh phúc mà quên đi sự tự kiểm nghiệm những giá trị và quan điểm cá nhân, ai cũng chỉ mong chờ điều tốt nhất từ bên ngoài, như một sự may mắn.Chấp nhận những quy luật siêu phàm không có nghĩa là suy nghĩ của chúng ta bị giới hạn hay bị phủ nhận.
Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi.
