Bí quyết đơn giản hóa này nghe có vẻ rùng rợn.Nếu nặng khoảng 60 kg, bạn sẽ cần khoảng 1.Mỗi buổi sáng, khi vừa thức dậy, nhà văn Mỹ Henry David Thoreau thường tự vấn bản thân bằng những câu hỏi như sau: "Điều gì tốt đẹp nhất trong cuộc đời tôi? Điều gì khiến tôi hạnh phúc? Tôi nên biết ơn điều gì?".Thậm chí, ngay cả những hồi tưởng tích cực nhỏ bé nhất về khả năng của bản thân cũng có thể đóng vai trò lực đẩy giúp bạn thoát khỏi tâm trạng tiêu cực.Thậm chí, bạn cũng có thể cho tất cả vào một cái thùng và tặng ai đó đang cần.Phương pháp đơn giản hóa: Hãy cố gắng thảo luận ở bên ngoài phòng họp., nhưng nếu cuộc sống của bạn cô độc thì mọi thành công ấy sẽ chỉ bừng sáng trong giây lát rồi tắt ngấm.Bạn sẽ gieo những hạt mầm khốn khó nếu không giải quyết các hóa đơn hoặc thanh toán đúng hạn.Đừng tiếp tục thực hiện mọi yêu cầu của những người xung quanh.Chẳng hạn, sếp của bạn yêu cầu: "Anh hãy đi gặp ông Smith và thuyết phục ông ấy ứng tuyển vào vị trí này".

Xem thêm Thu gọn