Viết liền không nghĩ bất cứ lúc nào.Chúng được ghi nhận trong hệ thần kinh và cất giữ trong não của bạn.Thế là Elvis bắt đầu ngủ khoảng 4 giờ.Einstein có lần nói, "Khi một chàng thanh niên ngồi cạnh một cô gái đẹp một giờ đồng hồ, anh ta tưởng chừng như là một phút.Hãy lập những tiêu chuẩn có thể giúp bạn rất dễ cảm thấy hài lòng và rất khó cảm thấy đau khổ.Bạn phải tìm ra đòn bẩy nơi mình.Thế nên, nếu muốn điều khiển đời mình, chúng ta phải ý thức kiểm soát các niềm tin của mình.Có khả năng thay đổi, có thể gây ảnh hưởng đặc biệt trên người khác và có thể biến đổi thế giới này trở nên tốt hơn.Bước thứ tư này có tính quyết định tuyệt đối cho việc thiết lập một sự thay đổi lâu bền.Bạn hãy cho người khác biết các nguyên tắc của mình.