Dưới đây là bốn chướng ngại vật phổ biến nhất.Nếu không bị chế biến quá mức, trái cây, rau củ và ngũ cốc được xem là những thực phẩm tươi sống.• Luôn giữ mắt kính ở bên mình (trong túi áo sơ mi, trong giỏ xách hoặc trên sợi dây chuyền).Hãy ghi nhớ nguyên lý vàng của việc dọn dẹp: mọi thứ đều có chỗ của chúng.Hãy tăng lượng muối đưa vào cơ thể mình khi bạn uống nhiều nước hơn.Nhưng trong thời gian này, những sự kiện hỗn độn khác cũng đồng thời xảy ra càng khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn.Đó là sự khác biệt giữa đối thoại và cãi vã.Đừng uống quá nhiều để rồi khiến chủ nhà phải bối rối.Đó là sự khác biệt giữa đối thoại và cãi vã.Con đường đơn giản hóa sử dụng kinh nghiệm cuộc đời bạn và những lỗi lầm mà bạn đã mắc phải.
Trong cuộc đối thoại, cả hai cần học hỏi năm sự thật vĩ đại sau:
