Sáng hôm sau, thay đổi hẳn.Nhưng tôi cũng ráng thu nhặt tiền nong để mua dài hạn một chiếc xe cũ rồi chở sách đi bán.Phương pháp ấy đã đem cho tôi một kết quả thần diệu và trên 30 năm nay tôi dùng để diệt lo.Hoặc tôi hỏi người thợ hớt tóc đứng suốt ngày có thấy mệt không.Theo tôi nhà sản xuất thuốc đó chưa thành công bằng nửa thân phụ tôi, một nông phu ở Missouri, mất hồi 98 tuổi, gia sản không có tới một đồng.Một cách trị bệnh mất ngủ vào hạng nhất là vận động cơ thể mệt đi, như: làm vườn, bơi lội, chơi các môn thể thao, hoặc làm một công việc nặng nhọc.Làm sao diệt nỗi buồn chán làm ta mệt nhọc, ưu tư và uất hậnKhi có người hỏi ông đã biết bị phá sản chưa, ông trả lời: "Vâng, tôi có nghe nói như vậy" và tiếp tục dạy học như thường.Khi không bán được cho tiệmtạp hóa nào, ông đi quanh tiệm mà suy nghĩ.Ông nói với tôi rằng khi chiến tranh thứ nhì bùng lên ở u Châu, ông gần như chết điếng, lo về tương lai đến nỗi mất ngủ.
Tôi sẽ viết lên giấy công việc sẽ làm trong mỗi giờ.
