Nó chính là cách mà ý thức của bạn lý giải và tương tác với vũ điệu năng lượng phân tử của vũ trụ này vậy.Do đó, ý nghĩa sâu xa của chúng hầu như không còn nữa và sức mạnh chuyển hóa của chúng đã mai một hết.Hãy chắc rằng cơ thể bạn hoàn toàn thư giãn.Lúc đầu động tác nhắm mắt lại có thể hữu ích cho bạn.Nhiều người bị giam cầm trong tâm trí lâu ngày đến mức cái đẹp của thiên nhiên không thực sự hiện hữu đối với họ.Bạn tin rằng bạn chính là tâm trí của bạn.Cho nên trong điều kiện bị đồng hóa với tâm trí, thiếu tỏ ngộ, thì cái tôi khi được gọi là một cách sai lầm niềm vui thường là khía cạnh lạc thú ngắn ngủi của cái vòng luẩn quẩn khổ đau/lạc thú.Chúng chẳng qua chỉ là tấm biển chỉ đường mà thôi.Nói cho cùng, chỉ có một vấn đề duy nhất mà thôi: đó là tâm trí tự buộc mình vào thời gian.Loại tri kiến trọng yếu nhất này vẫn chưa phổ cập rộng rãi.