Tiệc tan, nhà tôi kể lại: "Em chạy đi kiếm một người dọn bàn thì ra chiếc khăn ăn kia còn ở tiệm giặt.Vì sông mổi giây một thay đổi mà người tắm trên khúc sông đocũng vậy.Chính thầy thuốc của tôi cũng công nhận như vậy.Vậy muốn diệt ưu tư và tìm hạnh phúc, bình tĩnh cho tâm hồn ta hãy theo quy tắc thứ bảy này:Con người lẻ loi rất dễ bại trận, nhưng sống với sức mạnh của Thượng Đế ở trong lòng, không sao quỵ nổi.Trong khi đợi tôi, ông nhặt một lá cây, quấn làm chiếc còi.Để cho cơ thể duỗi ra.Sau cùng bạn bình tĩnh xem xét có cách nào cải thiện tình thế được không - cái tình thế mà bạn đã chịu nhận trước rồi đó.Nhìn vào kính tiềm vọng, tôi thấy một chiếc tàu hộ tống, một chiếc tàu dầu và một chiếc tàu thả mìn.Họ ăn rồi, bàn tán hàng giờ về những kinh nghiệm trong ngày.