Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an.Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa".Người khác hay vật chất bên ngoài không thể mang đến cho chúng ta hạnh phúc vĩnh cửu.Sự tha thứ làm tan đi nhu cầu chứng tỏ rằng ta đúng, gột bỏ sự phẫn nộ mà ta cảm nhận, đôi khi chỉ là trong tưởng tượng.Căn bệnh tai hại nhất của tâm trí chính là suy nghĩ quá mức, đặc biệt là suy nghĩ quá nhiều về người khác: người ta làm gì, lẽ ra người ta phải làm gì, họ đã nói gì, ta muốn họ phải nói gì, tại sao họ cứ nói thế.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Một thính giả đã trả lời: “Ba”.
